分析您的Instagram帐户的数据后，您是否意识到您有太多的“虚假”关注者，因此您最好“取消关注”，但不知道如何做？ 还是您有想要跟随的好追随者名单？ 手动进行批量跟踪和批量取消跟踪操作当然是可行的，但是如果有数百个用户的列表，则应在PC或移动电话前花费几个小时。
下面我们展示了一种更快的方法来在Instagram上进行批量关注或批量取消关注。
如何在Instagram上大量关注
InstaBot 是进行大规模追踪或不追踪操作的最安全，最快的方法。 使用InstaBot Pro，您可以轻松地导出instagram关注者/关注列表（从任何帐户），然后开始大量关注或取消关注它们。
如果您已经有了要关注的人的清单，请阅读以下步骤以了解该怎么做。
下载该程序的免费演示版本（对于Windows PC）并尝试：
安装后，您将看到以下主屏幕：
单击“登录标签”按钮（左上角）:
现在输入您的Instagram用户名和密码，然后单击登录。
等到您再次看到该程序的主界面以及左上角的“准备就绪”按钮
现在您可以通过3个简单的步骤来关注用户列表：
步骤1.单击IMPORT TXT导入要开始关注的Instagram用户列表
步骤2.设置延迟（10到40秒之间），然后单击FOLLOW按钮（绿色按钮）
步骤3.等待质量跟踪过程完成。
如何在Instagram上批量取消关注
执行批量取消关注操作所遵循的过程与上面针对批量跟踪所见的过程相同。 如果您的帐户的追随者比率与追随者人数相比价值较低，那么批量取消关注操作会非常有用（如果该值<1，则可能是您追随了错误的人，或者您提供的质量很差） 内容）。
导出“以下列表”（使用InstaBot Pro）后，您必须再次使用InstaBot Pro。 打开它，使用您的帐户数据登录Instagram，然后按照以下3个简单步骤操作：
步骤1.单击IMPORT TXT导入要取消关注的Instagram用户列表
步骤2.设置延迟时间（10到40秒之间），然后单击UNFOLLOW按钮（红色按钮）
步骤3.等待批量取消关注过程完成。
如何预防INSTAGRAM禁令
如您所知，Instagram一直反对使用各种机器人和自动程序。 但是对于InstaBot Pro，您会注意到，所有操作都会100％模拟人的操作。 此外，您可以在程序中设置的随机延迟将为您提供额外的安全性并降低帐户被暂停的可能性。
请注意不要在一天内提出太多关注或取消关注请求。 我们建议您遵守以下每小时和每天限制：
- 质量追踪：每小时最高60/80，每天最高800。
- 质量跟进：每小时最高60/80，每天最高800。